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'七草粥'食べましたか?

 

昨日1月7日は’七草粥’を食べる日でした。
一年の無病息災を願い、そして正月のご馳走を食べ過ぎたお腹

を休ませる為、青い物を食べる日だそうです。

セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ

効能は セリ・・・消化を助け黄疸をなくす

     ナズナ・・・視力・五臓に効果

     ゴギョウ・・・吐き気・痰・解熱に効果

     ハコベラ・・・歯茎・排尿に良い

     ホトケノザ・・・歯痛に効く

     スズナ・・・消化促進・しもやけ・そばかす

     スズシロ・・・胃健・咳止め・神経痛

体全体に効能がありそうな感じ?かな・・・まだ食べてない方は今日にでもいかがですか???

 

by  ようこ姉さん

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